青春期孩子出现焦虑症怎么办？青春期的焦虑症会自我缓解吗？

孩子是否有焦虑症，如果发现孩子在情绪上的一些相关症状，比如表情冷漠、哭闹、厌倦、胆小、孤独、易激怒、容易受到惊吓、灰心丧气，唉声叹气等等。

在行为上，如果孩子出现了攻击他人、不愿意社交、表达能力差，厌世和自残等行为，也应当警惕焦虑症的发生。在躯体上的症状，有食欲低下、恶心呕吐、头晕头痛等这些症状极易被误诊为其他疾病。

我将更多地看到在我的事业和生命中别人给予我的积极反馈，努减少被人排斥给我的自尊心、名誉和事业造成的负面影响。孩子抑郁是什么原因造成的，家长你了解吗？

首先你要弄清孩子是焦虑状态还是真的已经达到了焦虑症的程度。焦虑状态是在受到外界环境影响下正常的紧张性应激心理状态。

不良环境解除后就可逐渐恢复。但焦虑症就严重多，除心理焦虑之外，还会有各种身体上的不舒服，而且即便遇到的烦心事消失了状态无法缓解。

如果是焦虑状态，自己调节就可以，放轻松，多运动，注意饮食，家长朋友多和孩子耐心沟通交流，进行心理疏导和慰藉，会一步步好起来的。

如果是焦虑症，情况会比较棘手，如果无法自己调节且严重影响生活，学习，可以考虑进行必要的心理咨询。但是个人不推荐服用精神稳定类药物，副作用很大，而且一旦吃药就不能随意停药。

一般来说青春期孩子情绪不稳定且心思敏感，心智还不够成熟容易受到影响，心境有所波动很正常，合理对待，积极沟通，很重要。

进入青春期后，青少年下丘脑的促性腺释放因子的分泌量增加，从而使垂体前叶的促性腺激素分泌增加，进而引起性腺激素水平相应提高，使生理发育十分迅速。初中生在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务，并达到成熟水平。

由于性的成熟，他们对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，他们还肩负着读书的任务，经常体会到一种强烈的冲击和压抑而又无处满足需求和体验。

青春期心性焦虑会严重危害青少年的身心健康。