【家长来信】李老师，您好。女儿高一，回家后很少与父母沟通，家中气氛淡漠，家中也没有欢声笑语。小孩反应慢，对我们很冷漠，可是有时候又情绪会突然失控，非常可怕。

有一次带着小孩逛街，小孩在车里看着手机，我让她少看手机，对视力不好。她忽然就哭了起来，说自己有时候不想活了。

接着就埋怨我平常对她不闻不问，谈到了自杀。由于与她的交流经常发生矛盾，我不知道该怎么办。请问如何和冷漠的女儿沟通？如何增进亲子关系？

【李老师回复】我一直强调：好的亲子教育，都是要先有好的关系，再有教育。如果亲子关系不好，教育就是单向和单一的说教，这样的互动中，孩子往往感受不到来自父母的关爱和温情，孩子的心就热不起来。

从小一起长大，有共同的人生经历，有着深厚的感情基础，所以在孩子遇到困难时，父母毫不犹豫的支持孩子。这样家庭长大的孩子亲情观念要浓厚很多。

因此，孩子和父母互动中往往也无法带着爱和温情。这些就像您描述的：家庭氛围冷漠；孩子会突然情绪失控，抱怨平时不关心她。

从家庭治疗的角度，家庭是一个系统，这里面有三个基本关系：夫妻关系，爸爸和孩子及妈妈和孩子的关系，这三个关系，任何一个关系有冲突，都会导致家庭氛围冷漠，让孩子觉得难受压抑等。所以，从这个角度，在你的家庭里，除了你和孩子的关系以外，有没有其他的关系可能也影响到孩子的状态呢？

而在孩子的生命中，家人也是不可或缺的，他们经常会透过他们的父母创造并创造环境，而孩子的行为常常会反应出他们所处的环境。

首先，你要考虑你的孩子吗？这是一个已经生活了十多年的孩子。二是加强对子女的感情，给予更多的关怀，在这一层面上，孩子的心理需求是明显的。

而且，我也知道，你和她之间，会有矛盾，这是一种父母之间的矛盾，他们之间的需求，也会有很大的不同。不能因为害怕或躲避而影响交流。

我们推荐多读一些有关亲子交流的课程或者书。和孩子之间的感情，不是一天两天就能完成的，只要找到正确的道路，我们就会变得更好。