处于青春期的孩子，在11-14岁之间，会有更多的自虐倾向，这是因为他们的身体和心理都在快速成长，他们的价值观和自尊心都会得到提升，但他们的认知能力比较弱，会被外界的批评和控制所影响，会让他们感觉到挫折和压力，甚至会做出一些自我伤害的举动，以此来宣泄和释放内心的负面压力。

要注意到青少年的情绪变化，要对其进行心理疏导，以防止其出现或加重。

青春期孩子心理疏导三个节点最重要。

1、心理咨询是日常生活中的一项重要工作，尤其是在孩子发育和发育过程中，孩子处在不同的时期，心理咨询的方式也会有所不同。

众所周知，高考是孩子成长过程中的一个重要转折点。此时，家长要为子女作楚，了解自己子女的详情。

要通过与孩子交流、向老师询问、对照自己反思等方式，弄清楚孩子客观真实的成绩情况、努力程度、优点长处、缺点不足、性格特征、兴趣爱好等等，从而为考前针对性的鼓劲、减压打好基础。

2、测试孩子的压力。就是看一看孩子的具体压力。要通过日常闲聊、私下观察等等方式，测评测评孩子高考前的紧张程度和压力状况。

如果压力很大、紧张过度，就要及时疏导与引导，帮助其减轻压力。如果基本没有压力，不紧张不主动，就适度加压，促其加强学习，积极应考。

3、是降，即在考试之前，对分数的期望适当地降低。在心理上，过度紧张是由于期望值太高或太高。

如果你总让你的孩子做得过于好，或是过于优秀，例如，一名新生，你必须过线，过线20以上，你的孩子会很紧张，你会担心你会失败，你会感到难以发挥。

所以，要适当地降低孩子的压力水平，让孩子们知道，只要考试完了，一切都会好起来，或许会有奇迹发生。四是导引，即用快乐的事物或好的征兆，对孩子进行积极的心理暗示。

你要用正面的态度来让你的孩子拥有良好的心理状态。比如，在高考那天，阳光灿烂，就代表着一切都很好。

最重要的是稳，就是不会有什么变故。在高考前，无论是考生还是家长，都要尽量避免做出不确定、不安全的举动，以免出现什么意外，对孩子的心理产生不好的影响，影响到他们的表现。