青春期通常被称作青春期，也就是从青年到成人的转变。“你别惹我，烦死了！”这是他的口头禅。因为生理上的不适，功课上的压力，早恋的迷茫，未来的抉择，友谊的转变，挫折的磨练，这些在大人眼中都是微不足道的事情，都会让他们苦恼不已。

青春期的孩子，需要精神援助和精神支援。对于青少年男女，父母要了解、理解、疏导，才能顺利地渡过难关。以下的10个办法，希望能对你的父母有所帮助。

1、环境熏陶。

人是由环境而生的。家庭的人文环境、自然环境对子女的影响是潜移默化的。父母在对待人际关系时，要体现出仁爱、宽容、公正、进取、文明、乐观、吃苦耐劳等精神素质，营造良好的家庭环境。

2、言语上的说服。

这是父母通常使用的方式。父母要善用，要注意：不要唠叨，不要计较，要有诚意，不要指责，不要埋怨，不要训斥，不要诅咒，不要诅咒，不要乱说话，不要大喊大叫，不要说过激的话，要在合适的时间，地点，场合，不要在公共场合说你的坏话，不要在公共场合说你的坏话，家人的看法要统一。

3、心灵沟通法。

抽出一定时间和孩子谈心，进行思想交流；交谈时间一般选在孩子高兴的时候、睡觉前、全家旅游、走亲访友等；交谈时家长不能高高在上，应在平等的基础上，用讨论、协商、征求意见的口气；谈话的话题不要老是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启发孩子自由地发表主见。

4、兴趣转移法。

运用这一方法要因时、因人制宜，灵活掌握。如：对于那些学习已经非常用功，整天埋在书堆的孩子，家长应安排一些体育、社会公益活动以及书法、美术、音乐欣赏等来扩大孩子的兴趣，使其学习有所调节；对于那些学习屡遭失败，缺少成功体验的孩子，家长应安排一些力所能及，且在短期内能见效果的活动，以增强孩子的信心；如果孩子在郁闷、心情不好时，家长应讲一些孩子平时感兴趣的事情，给他一些希望得到的东西，以缓解其精神压力等。

5、实践锻炼法。

各种不同的实践活动可以磨炼孩子意志，增长才干，健全人格，提高素质。孩子在进行任何一项实践锻炼时，家长均要进行指导、检查和调控。

6、朋友感染法。

青春期的孩子非常渴望交朋友，家长的堵、卡、压并不是高明的办法。因而应教育孩子慎重择友，不要滥交朋友。

7、表扬鼓励法。

每个人都渴望得到别人的肯定。家长要多用表扬、鼓励、肯定、赞许等激励方法教育孩子，学会欣赏孩子，学会换个角度看孩子；当然表扬孩子时要适时、适度，要真诚，不要夸大，不要过滥。否则，就会走向反面。

8、书面交流。

甚至当他们住在一起时，有些事情是不方便说出来的。为了加深印象和强调要点，可以偶尔写一张便条，或者一条短信，把它放到孩子的桌子上，这样就可以增强沟通的效果。读《傅雷家书》的父母们，无不深刻地体会到了书信对孩子们的教育作用。

9、示范示范。

①父母的示范效应是一种默示的教育.有句话叫“儿女如影”，意思是说，父母身上很多宝贵的素质，都能很好地传承和发展到子女身上。

②反之，也是如此。父母的言行举止、待人接物、生活态度、精神品质、性格气质等都会对子女产生很大的影响。

③当然，在家教中，也要让孩子们树立起英雄模范、科学家、名人、伟人等的榜样，以此来激发孩子们的无限动力。

10、自我教育。

在家庭教育中要给孩子留出一定的空间和时间，让孩子们自己去把握，逐渐地发展他们的自我解剖、自我反省、自我反思、自我认识。

青少年特训学校总结：在涉及到心理的问题上，父母可以给他一些建议，或者给他一些建议，让他自己做决定，并不需要把所有的事情都交给他来做，在家里的一些事情上，他应该积极的让他参加，听取他的意见，他的民主管理，他的能力。

总的来说，青少年的心理辅导的方法远远不止10个，下面就简单介绍一下。在运用时也不能一概而论，要交叉运用，互相渗透，结合实际，灵活运用。