青春期小孩很叛逆该怎么教(青春期叛逆孩子的负面情绪怎么疏导)

青春期小孩很叛逆该怎么教?

拿破仑曾经说过，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大；情绪发展对于孩子的成长十分重要，父母需要帮助孩子调节情绪。

这件事情对于一个处于青春期的孩子来说，简直是一件天大的事情，但是，父母和家人却不明白这个道理。
而这也就导致他们在处理这件事情的时候，不仅没有帮助叛逆孩子消解情绪，反而给叛逆孩子带来了二次伤害。

可见，很多父母并不知道如何帮助孩子处理情绪。
不少父母，一看到叛逆孩子情绪不好，自己也跟着着急。
但是，又没有合适的办法，就只能安慰叛逆孩子，"你别不开心了，不要去想那些烦心事儿了"，其实，这样的安慰不仅没有效果，反而会让孩子的情绪变得更加糟糕。

换做是负面情绪也是一样，我们越是不让孩子去想，孩子就越会去想自己的情绪不好，这样叛逆孩子不仅会因此变得更加烦躁，而且情绪只会变得更加糟糕。

青春期叛逆的孩子的负面情绪怎么疏导?

一，我们要调整对负面情的认知，不是不好。

情绪分为正面和负面，这只是代表它给我们带来的感受不同，但是却不能因此就说某一种情绪是好还是坏。

情绪是一种语言，它在向我们传达信息。很多孩子在青春期都会出现愤怒这种情绪，父母会简单粗暴地认为，孩子就是脾气大，不好管。
但是，如果我们仔细观察，就会发现叛逆孩子不是永远都处于愤怒中的，愤怒一定是有原因的。

从这个角度来说，负面情绪不仅不坏，还是一件好事儿，它可以成为我们与孩子交流的窗口。

二，我们要先接纳青春期孩子的负面情绪，不能抵触。

什么是情绪呢？情绪其实就是我们对于外界环境产生的一种主观感受，既然如此，感受没有好坏，只有适应和不适应。那么，怎么才能让叛逆孩子适应并且接纳呢？最重要的一点就是父母先接受。

不少父母一看到青春期孩子有负面情绪，自己就先着急了。"你怎么脾气这么差，怎么别人能受得了，你就受不了"等等诸如此类的评价，都会让孩子觉得自己的情绪甚至是自己，都是不被接受的。

其实，面对青春期孩子的负面情绪，我们应该先去接受，理解孩子处于这样一个特殊时期，产生这些情绪很正常，如果我们能做到这一点，叛逆孩子就会从我们这里接受到一个信号，那就是"产生情绪很正常，我们可以面对并且处理它"。

父母不接纳青春期孩子的情绪，青春期孩子不仅会无法接受情绪，时间长了，甚至会无法接纳自己实际上，这样做也是为了让他在不知不觉中形成一种心理上的影响，让他在面对消极的情绪时不至于被自己的负面情感所左右，从而变得更加平静，因为他也清楚，那些情绪都是很平常的事情，他可以应付。

三，要让青春期叛逆的孩子积极地宣泄自己的消极情感，不要压抑。

孩子摔东西、发脾气，其实都是一种负面情绪发泄的手段，不能因为青春期孩子的哭闹、大喊大闹就认为他胆小，或者不懂事，我们可以告诉他，孩子应该学会控制自己的情绪，不要因为这件事情而影响他的心情。负面情绪是一种能量，不能宣泄，就会不断地阻塞，不断地加重，最终导致体内的损伤。

一个叛逆孩子，如果真的控制不了，那就会爆发出来，甚至会对其他人造成巨大的危害。因此，我们不但要抑制他们的情感，更要让他们把情感表现出来。

有时，小孩会做些不适当的行为，而非伤害他人，只是出于一种宣泄。

我们也可以教他们如何在表达自己的情感时，如何适当地宣泄自己的情感，例如跑步、爬山、游泳等等，既可以让他们尽情的释放自己的精力，也可以让他们在没有人的时候，大声的呼喊，对他们来说，也是一种宣泄。