调查显示,我国网迷和网络成瘾者达8000多万人,其中成瘾患者已有250万人,多是2113处于20~~30岁,有一定文化程度的年轻人。

网上沉迷的主要症状有：

1.有一种对互联网的依赖性，使互联网的使用时长持续增长；

2.因网络行为而得到愉悦和满意，而在网络结束后4102会出现焦虑、焦虑、失眠、心情低落、精神涣散等现象。

3.通过网络来摆脱现实的困扰和情感问题。

4.拒绝因网络过量而影响学业、工作和生命。

5.每周上网至少五天以上,每一个次至少4小时以上。

你是属于符合以上五容种表现的三种以上者,表示你已经患有网瘾症。

那么，孩子为什么会网络成瘾呢？

其实网络是补偿了青少年心理需求的现实缺失。

比如一个学习成绩比较差、没有得到老师和家长肯定的孩子，可以在虚拟世界里侃侃而谈，塑造出理想中好学生的形象，在这个过程中感到快乐，得到满足，但是青春期孩子自制力尚在发展之中，一些自制力差的孩子就很容易沉迷于网络。

同时，不良的家庭环境将推进孩子进入网络世界。心理学调查发现，网络成瘾组孩子的父母在严厉惩罚、过分干涉、过度保护、拒绝否认等不良教养方式上的得分显著高于非成瘾组。

那么，家长可以采取哪些应对措施呢？

1、与孩子进行交流，让孩子认识到上网的危害，并采取相应措施；

2、平时多关心孩子，陪伴孩子，给予孩子情绪上的支撑，释放压力，释放孤独；

3、定期与子女交流，敞开他们的心胸，倾吐他们的苦衷，为他们解决问题提供意见和引导；

4、客观看待互联网，避免由于担心儿童上网上瘾而强制禁止儿童使用互联网和电子设备，从而加剧了父母之间的冲突。

5、父母要做好榜样，花点时间陪伴孩子发现和发展兴趣，降低孩子对电子游戏的兴趣，多参与一些休闲活动。