湖北仙桃孩子怎么戒除网瘾？

很多年轻人都是上网成瘾的人，经常上网会影响到他们的身体，所以要尽早戒烟。所以，如何才能让十几岁的孩子摆脱网络成瘾？什么类型的人容易沉迷于网络？如果你还需要进一步的信息，可以继续阅读。

怎样才能使年轻人摆脱网络成瘾呢？

1、限制上网的行为。

在上网之前，务必要清楚上网的目的和任务，列出要做的事情和要做的事情，不要沉迷于网络游戏。

2、科学合理地利用互联网资源。

一星期最多3-5次，最长不能在2个小时内使用网络，并且在1个小时内必须有15分钟的休息。晚上不要上网太久。

3、上网之前先订目标。

每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。

4、寻求别人的支持和帮助。

戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好得办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。

5、上网之前先限定时间。

看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用60分钟，那么把小闹钟定到30分钟，到时候看看你进展到哪里了。

如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。

6、以新代旧。

当一个人放弃一个坏的习惯时，这个坏毛病还是很有吸引力的，这是一种很常见的心理状态。我们必须用新的方式来取代旧的那种满意。

网络上瘾和戒烟的年轻人要养成新的生活方式和生活方式，多参与各种活动，多做自己的兴趣，以新的生活方式取代网络。

7、直面网络成瘾的危险。

沉迷网络会导致人在网络中沉迷、被孤立，与真实的时间隔绝，从而对学习造成极大的负面影响，甚至导致学业的停滞不前。长期下来，也会影响到正常的认知、情绪和心理状态，从而造成性格上的偏差，严重时会造成无法预料的结果。

有的因网络沉迷、精神错乱、精神错乱、不愿学习、半途而废；有的因没有足够的资金，在网络上行凶，行凶行径。即便是不沉迷于网络的人，一天12个钟头面对着计算机，也可以减少8年的寿命。

湖北仙桃有没有戒网瘾的学校？有。

湖北仙桃戒网瘾学校是一家的戒网瘾学校，封闭式叛逆管教学校，不良行为矫正学校，实行教育的培训基地,采取心理辅导+国学教育+感恩教育+军事训练四位一体的教学方法,解决孩子的思想及行为习惯问题，提高学生综合素质。

湖北仙桃戒网瘾学校专业从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专门机构，它的实力是不容小觑的。