湖南口碑好的青少年管理学校十大叛逆期_小孩抑郁

健全家校共育机制，学校要引导家长除必要的课业学习外不再额外布置其他书面家庭作业，切实避免“校内减负、校外增负”现象发生。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，每天自主开展不少于1小时的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时。加强中小学生手机管理，引导学生合理使用电子产品，严禁学生将手机带入课堂，督促家长有效控制学生在家使用电子产品时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

并且很多学生认为自己的休息时间被家长强迫补习，造成了孩子厌学的心理。因此可见补习不一定就是在帮孩子，反而起到了反作用，得不偿失。

我忘了帖子中提到的孩子的年龄，但看这个字和作文，应该是个小学低年级孩子吧。这个孩子抱怨每天6点起床，7点上学，8点上课，还有半小时读书。上学的时候被老师说，回家被父母说，觉得很苦，特别向往父母小时候的童年。

这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，所以家长一定要保持良好的心态，不要让焦虑影响自己和孩子。