在家里家长不要刻意营造紧张、沉闷、压抑的气氛,让孩子放轻松。同时家长要调整好自己的心态,有一颗平常心,相信孩子可以做好,不能被孩子的情绪带跑,还要在孩子出现紧张焦虑、消极烦恼的时候加以引导。
现在的很多家长,虽然已经开始重视起了家庭教育,但是很多家长却采用了另一种会对孩子造成巨大伤害的教育方式,复制别人家成功的家庭教育。
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟,模拟开学节奏,营造收心环境。寒假放纵的节奏就让它快速成为过去时,开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围,让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间,和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。让孩子保持一定量的体育运动,防止心理疲劳。可通过收拾文具用品、购置书籍等帮助孩子进入学习状态。
孩子厌学的表现不仅表现在上学前和上学时,而且还表现在放学后。回到家后,如果孩子一直不愿写作业也是厌学的情况。在上述情况中,如果孩子有一种或几种时家长需要重视,这表明他们开始厌学。
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