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家长可以在长假结束之后，帮助孩子调节好作息时间，比如创造一个安静的家庭环境，让孩子的情绪处于平和状态，恢复原有的睡前故事模式，早晨按时叫早，中午带孩子一起午睡等。如果孩子出现不愿起床或者不愿入睡的情况，家长也应该耐心引导，避免用语言暴力或者行为暴力去解决问题。

2019版“家庭教育指导“培训横空出世，先进的理念，实用的技术，足以体现当代家庭教育公益为先，科学引领，服务社会，慧及大众的传爱情怀。有“当代家庭教育专项基金”的鼎力支持，有“五位一体”家庭教育课程体系科学实践，有2019年全国教育工作会议的政策引领，让家庭教育“功在当代，利在千秋”理念与实践落地生根。积极推动将家庭教育纳入基本公共服务体系，真正形成***、家庭、学校、社会“四位一体“相互联动的家庭教育工作体系。”

会产生开学焦虑是在所难免的，就看孩子自己是如何去对待与处理的，与其空等着什么都不做的焦虑，不如勇敢的尝试去做一些事情，也让自己因此有所收获。返回搜狐，查看更多

有些家长喜欢让自己的长辈来带孩子，一方面是自己没有时间，另一方面是觉得老人带孩子的经验丰富，其实不是这样的，现在各种电子产品大行其道，现在老人也沉迷于电子产品，有时候也没有太多的心力去管教孩子。