孩子想什么时候吃饭便什么时候吃饭,想什么时候睡觉就什么时候睡觉;想去上学便去上学,想请假就请假;想乱扔东西就乱扔东西,想骂人便骂人;想买什么东西父母都给买……
“各位家长觉得和咱们孩子的关系怎么样?平时和咱们孩子是怎么沟通的……”12月20日下午,胜园街道中心学校举办了以“家校共育,为爱同行”为主题的家庭教育讲座活动。本次活动邀请到高级家庭教育指导师岳梅梅讲解如何才能更有效的进行亲子沟通。
看着自己当年抱过的孩子,一个个长大成人,姜发林心里既感动又自豪。他喜欢听那些孩子叫自己姜爸爸。今年32岁的博克图站连结员陈晓东是姜发林的同事,可他对姜发林却有着不同的感情。因为22年前,10岁的陈晓东就是姜发林抱上火车去上学的。
现在人们每晚获得稳定的八小时睡眠似乎几乎是不可能的,无论是作为学生熬夜补习,与朋友度过一个重要的夜晚,还是在沉迷于电子产品中,都很难在晚上10点之前进入睡眠状态。即使你不是夜猫子,可能也会发现很难入睡,而且大家面对屏幕时间过长,以及不良的生活习惯,例如睡前吃大餐或白天摄入过多咖啡因,也会影响人们的睡眠质量和数量。根据澳大利亚睡眠健康基金会的数据,33%到45%的成年人睡眠不足或睡眠时间不足,睡眠不足会对我们的健康产生重大影响,特别是人们的肝脏。
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