尽可能远离电子产品,离开城市,多看看大自然。要说危害,只要用眼过度,就会对眼睛有伤害,人类伏案学习/工作,面对液晶就会有眼睛的损耗。手机的抖音、知乎等等平台,游戏等等都是尽可能让你沉迷其中不要轻易退出来。比如手机QQ,更需要许多复杂的操作才能退出。这些都是伤害人类眼睛的因素。
比如孩子回家哭着说自己今天没有得到老师的奖励,家长问及原因,孩子说是因为自己和同桌说话。家长就满不在乎地说,不就是一个小印章吗?别哭了,回头我给你买一个。
孩子把学习作业都抛于脑后的现象比比皆是,孩子沉迷于电视、电脑、手机,表现为花费在电子产品上的时间越来越多,对游戏电视节目有强烈的渴望。在看电视或玩游戏的时候精神抖擞,而对其他事物却提不起兴趣。家长强迫他停止时,他会愤怒,甚至做出危险的举动,会发脾气。孩子长时间玩游戏,而在学习、社会活动和其他爱好上,所花的时间相对减少。由于长时间保持一个姿势,玩游戏、看电视,加上缺乏锻炼,还会出现身体上的不适应,比如说肢体疼痛、视力下降等。
孩子的认知能力有限,有时候分不清想象和现实,尤其是在小学生当中,出现较多。孩子自身的情绪调节能力较弱,部分孩子不愿意去学校,甚至想到去学校就要哭,有开学焦虑。
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