江西这有青少年封闭学校怎么去啊_家里儿子沉迷手机

良好生活习惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障睡眠质量。

家长不要因为自己的原因打乱孩子正常的生活学习节奏，并且要孩子充足的睡眠时间。周末与工作日不同，家长可以合理安排一些调剂的活动。

孩子不喜欢上学，其中一个重要原因是繁重的学业压力，孩子担心学不好，考不好，家长会责罚自己，讨厌自己。为了避免这种结果，他们干脆远离学校。

还有的家庭，家里2个孩子都需要上学，可是一次只能载一个孩子，那看来要送两次了。关键是有些妈妈一个人带着2个孩子，来回送两趟，时间不太允许。这些妈妈又该怎么办呢？