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孩子很多时候不愿去表达，是因为对父母的信任崩塌了。家长总是会用命令的语气去让孩子做事情，根本不会考虑孩子的想法。

孩子一旦对所学的知识没有兴趣或者没有自信，那么对他的学习影响就很糟糕。因此，作为家长，应该及时发现并培养孩子的兴趣，平时多用语言或者适当进行物质鼓励，帮助孩子摆脱厌学情绪。

（2）家庭治疗：先从家长的角度了解孩子的状况及整个家庭系统对孩子的影响，同时缓解父母焦虑的情绪，为孩子重新搭建一个家庭支持系统；探讨与孩子沟通的技巧和问题解决策略、激发孩子上学的动机；指导父母与学校协调工作，扫清孩子返校障碍，避免孩子返校时遭遇嘲笑，争取学校老师对孩子的理解和支持等。

家长自身要控制好焦虑的情绪，学会给自己解压。比如说当察觉自己的情绪要崩溃的时候，及时叫停与孩子之间的交流，走到外面去透透气，调整心态，不要再将焦虑的情绪带给孩子。负能量是会互相传染的，家长越焦急，虽然孩子表面无所谓，但还是会有心理压力的。