湖南哪里有少女叛逆要到哪种学校怎么选_我家女儿不听话

很多孩子的焦虑感，来自于孩子自身能掌控的东西太少了，比如每天要完成多少量的作业，每天的作息时间表，每天要去上什么才艺课程，每天要阅读些什么课外书等。这样一来，孩子一天的时间已经给家长安排得满满的了，可以毫不夸张地说，孩子已经完全没有了自己的时间，就更别说掌控力了。当孩子的掌控感越来越低的时候，焦虑感自然便会越来越大。

法国教育专家研究发现，孩子的教育和成长，仅有15%与学校教育相关，更重要的是家庭教育。去年，***陈宝生提到：“科学的教育观，是要对孩子有一个合理的预期。也就是说，要孩子做到的，家长首先做到；要孩子不做的，家长首先不做；家长做不到的，绝不强迫孩子做；孩子想做的，家长理性地引导孩子。”

暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起。开学在即，家长们应让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。

孩子缺乏自我约束能力，也没有判别是非对错的能力，玩起来就没有节制，非常容易上瘾。如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的痛难点。本期我们邀请到心理咨询师李霞，就家长们关心的问题进行解答。