江西是有教育孩子叛逆封闭学校十大叛逆期_我家女儿网瘾了

暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，同时注意孩子与电视机、电子产品的距离，以免长期视觉疲劳引起视力不良，且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目，引导孩子把握好“分寸”，不沉迷其中。一天2小时的户外活动，舒缓眼部压力，减轻视觉疲劳。

上面讲述的孩子有厌学情绪怎么办？我们知道孩子如果有厌学情绪的话，父母一定要和学校结合起来教育孩子。孩子厌学一定是有一定原因的，家长要跟孩子进行沟通，才能让孩子成功从厌学的不良氛围中走出来。

电子产品里的心流不是不可以进入，而是要考虑为什么进入、怎么进入。如果不能自我掌控就不是心流，而是被动的沉迷。快乐是多面的，心流状态的高级体验也是多面的，不仅要有电子产品的心流，你也得有工作和生活中的心流，要学会发现自己心流的状态。

整孩子的作息时间。家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间，让生活恢复规律，有助于孩子适应开学后的学习生活。