以身作则,品德教育。大家都出不去了,不能上学,不能上班,还有很多的事情要处理,你是不是焦虑万分,脾气暴躁,怨声载道?如果你通情达理,坦然面对,积极处理单位的公事、自己的私事和朋友的问讯,你会言传身教地教会孩子遇事冷静,心态平和,积极面对挑战。这有助于他形成积极的人生态度和坚强的心理。
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无论是谁,必须要足够自信,才能解决焦虑,教孩子正确的认识自己,鼓励孩子、给予孩子信心,并表示相信孩子一定能面对各种复杂事情的能力,每天多积极一点,阳光一点,焦虑的症状便会一点点消失。
在现在,电子产品控制着很多人,成年人电子产品上瘾的人数近年来居高不下,更不用说越来越小的孩子接触到手机、电脑……世卫组织的担忧并不是空穴来风,我们要怎样防止孩子过度沉迷其中呢?
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