当人们感到焦虑时,常常采取的方式要么是回避,仍其发展;要么会做出一些保护性的行为,如指责别人,攻击对方。由此,我们可以看到,家庭中,当父母对孩子学习非常焦虑时,他们不是尝试去处理自己的情绪,而是直接把焦虑的情绪倾倒给孩子,有的会直接打骂和批评孩子。
第二,厌学有轻重之分,家长不用草木皆兵。回想我们自己的学习生涯,几乎每个人都有“不想学”的时候,通常我们是偶尔地对某项作业、对某门学科或者对某位老师产生了“厌烦”,这属于轻度的厌学,一般通过自己运动、聊天等活动就能自行纾解。如果孩子经常对某项作业、对某门学科或者对某位老师有厌烦情绪,甚至出现了抑郁、焦虑等典型的负面情绪,或者伴有一些生理症状,比如头痛、胸闷等,就要引起家长的重视了,这一般是中、重度的厌学,需要得到专业人士在心理上的帮助。
疫情期间在家上网课,就意味着电子产品要对学生开放,这也往往是家长担忧的,网课时期,很难实现完全杜绝电子产品,怎么办?建议卸载所有休闲娱乐相关app,特别是容易让自己沉迷的,只保留基本的社交功能,使得自我管理能力上一个台阶,这也将是我们受益终身的财富。
因此,他经常沉迷于网络游戏里面,在网络游戏里面享受那种居高临下,唯我独尊的快感,久久不能自拔。现在孩子已经不太喜欢说话了,自己也很难和他有效沟通。
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