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孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。家长必须多鼓励子女，而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力，即使考试成绩不好，也不应苛责，父母要求不过高，子女便无须承受过大压力，于是焦虑减少，念书也就不感到辛苦了。家长与孩子沟通中的误区或偏差导致沟通障碍。我们很多家长还没有学会如何与青春期的孩子沟通，为什么这样说呢？许多家长的沟通内容不是以解决问题为中心，而是唯我***

自信心是孩子成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质，也是一种重要的非智力因素，要想帮助孩子摆脱厌学心理，家长得给孩子建立自信心，孩子才会对学习产生兴趣。

孩子遇事总是容易焦虑，作为父母究竟该如何引导？对于每个人来说，在遇到一些事情的时候难免会出现焦虑的情绪，对于孩子来说也是一样的。焦虑是一种比较复杂的情绪体验，处于紧张状态的孩子，意识活动常常会受到一定的干扰，那么作为家长，如果孩子容易焦虑怎么办，要如何缓解孩子的焦虑心理呢？

因为孩子们在学习时都会使用到这些知识点，因此教育方式也要与时俱进。有很多老师还没有把课上学到的知识用到实际中去，就认为可以用于考试，这是非常不可取的。此外，家长还要关心孩子们自身的情况。比如，如果你家孩子的成绩出现了上升迹象，但因为其他同学与你家孩子成绩相差不大，而你觉得你家孩子的进步是正常的，完全没有必要用自己家孩子与其他孩子的比较，这样往往会引起孩子的焦虑，严重的会让孩子觉得自己这个成绩没有什么值得骄傲的。