科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
第三个原因是孩子渴望独立,可是家长却认为对方还没有长大,离不开自己的帮助,双方也因此产生了矛盾,笔者认为家长可以尽量培养孩子独立自主的能力,这样更有利于他的成长。
看过这样一则报道,美国一个小学生因破坏性行为受到停乘校车一周的处罚,孩子只好每天步行上学。有人问他的母亲为什么不用家里的汽车送他上学,孩子的母亲坚决地说:“不,他应该对自己的行为负责!”
青少年身心发育尚未健全,自制力相比成年人要差很多,面对五花八门的网络大环境,很多成年人尚且沉迷手机不能自拔,青少年在“深谙人性”的各类手机APP面前更是毫无抵抗能力。孩子沉迷手机的危害不言而喻,除了占用本该用来学习、运动的时间,影响学习成绩,对身体健康的影响也非常严重,研究表明,长期低头玩手机造成的颈椎劳损等“手机病”正在朝着低龄化的方向发展。手机成瘾的小孩,半夜偷偷爬起来“开黑”,黑暗中长时间玩手机,直接带来视力下降、生物钟紊乱等后果,严重影响身体发育。
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