浙江有没戒网瘾特训学校学校排行榜_我家娃离家出走

学会倾诉。给亲朋好友打电话倾诉，相互鼓励、增强信心。把自己的感受告诉家人和朋友，父母也要主动与孩子沟通，帮助孩子说出自己的感受，通过倾诉可以释放恐慌、焦虑、愤怒等情绪反应。

家庭是人生的第一所学校，教育中真正的根是家庭教育，为形成家校合力，学校聘请安徽省内知名高校心理专家成立家庭教育导师团，引导家长关注孩子身心健康，提高科学育儿和开展家庭教育的能力。每年4月，线下课程《如何科学合理的帮助孩子有效学习、陪伴孩子心理健康成长》如期开课，6年来，45期课程逐渐提升了全校学生家庭教育质量。线上课程“彩虹心语、暖心夜读”和云直播讲座课程，也定期上线。家长们可以通过云直播的方式进行典型家庭教育问题的学习。

首先，我们应该认清一个事实，就是无论“双减”政策出台与否，家长的焦虑可以说都是一直存在的，以前的焦虑是不想让孩子输在起跑线上，现在焦虑的是突然间的无所适从。其实，我们追求的目标一直是孩子健康快乐地成长，“双减”政策下，改变的只是实现这个目标的路径而已，需引导家长将注意力转向对孩子真实能力、整体素质和个人兴趣的培养。

那么家长是否知道？孩子为什么会产生这些焦虑？家长应该怎么缓解孩子入园焦虑以及在孩子入园之前应该做哪些准备工作呢？