蓝光本身不分好坏,因为LED光谱无比畸形,所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光,配镜时不要加“防蓝光”功能,时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象,元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及,人们只顾着体验眼前的新奇,乐不思蜀,眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象,只是你感受不到(人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色)。防蓝光是非常有必要的,等你感觉到出问题的时候真就晚了。本文结论概要
第四十四条?婴幼儿照护服务机构、早期教育服务机构应当为未成年人的父母或者其他监护人提供科学养育指导等家庭教育指导服务。
科学引导,合理约束。管控孩子合理使用手机等电子产品。家长以榜样示范作用,引导孩子合理使用手机。如果孩子出现沉迷手机,无法静心、自觉进入到正常的学习轨道,要引起重视,保持理性,不要无意义的唠叨,更不能以简单粗暴方式教育孩子,与孩子耐心沟通,协商解决办法,可以与孩子的老师进行沟通联系,必要时寻求专业心理人员的帮助。
在“内卷”现象日益严重的现代社会,父母和子女都面临着巨大压力和心理负担。作为家长的您是不是也曾通过把孩子送到各种课后补习班来减缓自己的焦虑?这是否有效提高了孩子的成绩?好成绩是否意味着幸福快乐?
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