每个第一次上学的孩子,多多少少都会有分离焦虑。如何安抚孩子的情绪?这本绘本或许能给你温暖的帮助。这是一本很温情的图画书,被誉为“开学恐惧症”治愈绘本。
孩子看完这套书之后,会好希望这样的学校是真的呢。作为大朋友,让自己成为一个真正有趣的人,也许这样,这种学校才会真的出现。其实为什么孩子会喜欢这样的学校呢?
还有一个孩子,说他不喜欢和他一起坐校车的另外一个孩子,父母没有让孩子学会如何容忍他人,却干脆亲自开车送孩子上学。
“其实,焦虑情绪也具有传染性,家长们不要在孩子面前抱怨太多,不要把自己的恐慌焦虑等不良情绪传染给孩子,而是通过科学合理的方法与孩子一道来缓解焦虑情绪。”孙金荣建议,当孩子表现出烦躁不安、焦虑时,家长要保持情绪稳定,同时要关注并接纳孩子的情绪反应,告诉孩子疫期时期的焦虑紧张是正常的反应,不要因此而责怪孩子或者他人,同时给孩子积极的反馈和温暖的支持,比如拥抱、拍肩膀或拍后背等温暖的身体抚触,可以很好地缓解孩子的焦虑情绪。
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