在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪,在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好。否则就没有意义”等等。这些想法通常是在成长的过程中逐渐形成的,如果不进行心理干预的话很少会自动消失,通常会越来越顽固,情绪的极度痛苦或者回避(比如回避上学、回避社交),很遗憾的是,在临床实践中我们看到,被家长送到心理咨询机构求助的孩子,常常是因为孩子的功能(学习、社交、亲子关系等)已经损害到了非常严重的地步,常见的是孩子不能够再去上学。
家庭是人生的第一所学校,家长是孩子的第一任老师,也是终身老师。孩子的教育,需要家庭、学校、社会,三方合力才能完成。尤其对于小学低年级的孩子来说,家庭教育,家长的陪伴,至关重要。
开篇的这个文案是国家在7月24日发布的通知,主要思想是构建教育生态,促进学生全面发展,减轻作业负担,科学利用课余时间。其中,在科学利用课余时间部分,提到了“引导学生合理使用电子产品,防止网络沉迷”。老实说,这是一个很好的通知,虽然有些老生常谈了,但也看出国家对于年轻人的重视,现在确实很多小孩子用电脑和手机太多,近视的情况非常严重。但在这篇几千字的通知中,关于网络沉迷部分只有半段,更多是在讨论规范培训机构之类。最终,我们也知道了结果,国内的培训机构事业受到了巨大打击。
厌学症的“病因”往往不在孩子自身,当孩子出现厌学情绪的时候家长首先应该想的是从自身寻找问题、从孩子的学习环境寻找问题。找准“病根”对症下药,早日和厌学症说再见。
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