很多家长可能都会听到孩子抱怨“不愿开学”,但原因却各有不同。家长可以多了解孩子内心的想法,勤于沟通,才能“对症下药”。听到孩子说不愿开学,家长的第一反应可能就是“孩子不愿学习呗”,但实际上,有些孩子可能并不是抵触学习,而是在学校与老师或同学的人际关系出现问题。想到开学后要面对学业、人际关系等问题,会担心无法应对,产生焦虑和恐惧情绪,家长可以和孩子一起讨论这些感受,是正常的、不否认和排斥它们,识别和接纳情绪,鼓励孩子树立面对未知的信心。
1、家长可以多做抚触:家长多抚摸、亲吻孩子,按照科学的方法做些抚触和被动操,让宝宝体会到家长的关心和互动,这样能减少孩子情绪不安的感觉。
家长心理健康才能够培养出心理健康的孩子。一些父母亲自己焦虑、抑郁,情绪经常失控,那么他的孩子一定程度上也会受到影响。
学生时代都知道,放假容易,收心最难。刚入园三岁多的孩子,家长要是周末带孩子去游乐园放飞了心情,又是大吃大喝又是尽情玩耍,孩子的心还能收回来吗?很明显孩子并不能做到迅速调整上学和放假的状态。
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