请广大家长积极引导学生科学利用课余时间。家长要引导学生在课余时间从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。
并且孩子产生厌学心理之后,家长也要把孩子的大目标制定成一个小目标,如果家长平时总要求孩子考班里第一,现在就把这个目标放下来。
身为父母,只有了解孩子焦虑心理的“无过错”本质,才能让孩子觉得他是被理解和接纳的。这就意味着父母要包容孩子,给孩子一个健康的心态。
过了几年,儿子上学了,欣怡把儿子带到身边在城里上学。每天要上班、还要照顾孩子的吃穿住行、辅导孩子作业,简直是疲于奔命、心力交瘁。又摊上个不求上进、不懂体贴和分担的懒老公,每天还要跟他生气吵架。那几年欣怡几乎都是在焦虑、烦躁、郁闷和绝望中度过的。
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